Informações gerais sobre psicoterapia com um psicólogo
Quando é necessário um psicólogo? Informações gerais
O psicólogo costuma ser chamado de «médico da alma». Isso é o que realmente o caracteriza: ele é o profissional que vai cuidar dos males mais ou menos complexos que afetam nossas emoções, nosso equilíbrio, nosso bem-estar, nossos «estados de espírito».
Se o desconforto persistir, afetar nossa vida, nossos relacionamentos, nosso trabalho e não conseguirmos identificar as causas, ou remediá-lo sozinhos, é aconselhável consultar um psicólogo. É o psicólogo quem aconselha a «esclarecer» as coisas.
Muitos sintomas físicos também têm causas psicológicas: costas bloqueadas, dores de cabeça, fadiga, dores de estômago, são dores que podem ser manifestações físicas de stress, ansiedade, depressão. É quando o psicólogo o ajudará a encontrar as causas desses males e a trabalhar nesses problemas para aliviá-los e remediá-los.
A psicoterapia será capaz de revelar as causas muitas vezes desconhecidas por seus próprios mecanismos e reações, e a tarefa do terapeuta é apresentar a você as ferramentas para gerenciar melhor seus problemas ou até mesmo erradicá-los. A terapia é um trabalho comum e participativo, cujo sucesso depende em grande parte da vontade do paciente. Informações psicólogo
Em que consistiu a primeira consulta?
Durante a primeira entrevista, o terapeuta fará perguntas gerais sobre você e o (s) motivo (s) de sua ação. Ele decidirá com você que tipo de psicoterapia é certo para você. Isso pode variar de algumas sessões a uma terapia com duração de vários meses e vocês decidirão juntos a frequência das sessões. Uma consulta pessoal geralmente dura 45 minutos. A psicóloga indicará o preço da sessão. Informações psicólogo
Que resultados podem ser esperados? Informações psicólogo
O resultado, é claro, varia de pessoa para pessoa. O objetivo da terapia é que você se sinta aliviado de um ou outro problema que pesava sobre você e era insuportável. Você será capaz de dizer coisas na terapia que lhe permitirão se libertar desses problemas, ou encontrará as causas e explicações que o tornarão mais forte e mais capaz de controlar suas emoções em relação a essas questões. Naturalmente, seu estado geral melhorará, você recuperará a confiança e avançará no caminho do bem-estar.
Se tens perguntas ou preocupações adicionais, convidamos-te a que nos contactes para marcar uma consulta, ligando por telemóvel ou enviando um email com conhecimento do psicólogo desejado.
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