A terapia pós-traumática no Psicólogo Belga

Um trauma é causado por uma forte emoção que não pode ser abandonada. Deixa-te a pensar sobre essas emoções e isso pode-se tornar um fardo para a tua saúde mental e física. terapia terapia 

As causas desse sentimento de trauma terapia trauma

  • Ter vivido ou testemunhado um evento traumático,
  • Um medo intenso durante este evento,
  • Um sentimento de impotência que o deixou sem recursos,

Um evento traumático pode ser por exemplo um acidente grave, uma morte violenta, violação, assalto, incêndio, ferida grave,…

Muitas vezes os transtornos pós-traumáticos podem ocorrer muito mais tarde.

Os sintomas de um trauma

  • Irritabilidade e explosões de raiva,
  • Esforço para evitar pensamentos, sentimentos ou conversas sobre o evento traumático,
  • Dificuldade de concentração,
  • Hipervigilância
  • Medo excessivo quando algo inesperado acontece
  • A sensação de estar desamparado e sem poder
  • Lembrança constante do evento
  • Reviver o evento com frequência
  • Distúrbios do sono e pesadelos,

Se tens perguntas ou preocupações adicionais, convidamos-te a que nos contactes para marcar uma consulta, ligando por telemóvel ou enviando um email com conhecimento do psicólogo desejado.

A terapia pós-traumática no Psicólogo Belga

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