A terapia pós-traumática no Psicólogo Belga

A terapia pós-traumática no Psicólogo Belga

Um trauma é causado por uma forte emoção que não pode ser abandonada. Deixa-te a pensar sobre essas emoções e isso pode-se tornar um fardo para a tua saúde mental e física. terapia terapia 

As causas desse sentimento de trauma terapia trauma

• Ter vivido ou testemunhado um evento traumático,
• Um medo intenso durante este evento,
• Um sentimento de impotência que o deixou sem recursos,

Um evento traumático pode ser por exemplo um acidente grave, uma morte violenta, violação, assalto, incêndio, ferida grave,…

Muitas vezes os transtornos pós-traumáticos podem ocorrer muito mais tarde.

Os sintomas de um trauma

• Irritabilidade e explosões de raiva,
• Esforço para evitar pensamentos, sentimentos ou conversas sobre o evento traumático,
• Dificuldade de concentração,
• Hipervigilância
• Medo excessivo quando algo inesperado acontece
• A sensação de estar desamparado e sem poder
• Lembrança constante do evento
• Reviver o evento com frequência
• Distúrbios do sono e pesadelos,

Se tens perguntas ou preocupações adicionais, convidamos-te a que nos contactes para marcar uma consulta, ligando por telemóvel ou enviando um email com conhecimento do psicólogo desejado.

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